Закруткина, Ольга Валерьевна. Похудей за 100 дней / Ольга Валерьевна. Закруткина ; О.В.Закруткина. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2003. - 285,[1] с. - (Только для женщин)При составлении книги автор старалась учитывать не только аспект калорий, но и все мелочи, которые так важны, потому что их много. В книге Закруткиной А. В. вы найдете не только справочные таблицы, расчет калорийности для каждого дня, но и план покупок на неделю, общий список продуктов, необходимых для заполнения холодильника и кухонных шкафчиков (под рукой должно быть все), полезные советы. Составляя меню для программы "Похудей за 100 дней", автор опиралась на ценнейший опыт традиционной русской кухни, не отказывая себе в использовании опыта утонченной восточной и изысканной французской кухни.