Здоровому - все здорово

Энциклопедический справочник медицины и здоровья / [автор-составитель и главный редактор К. Люцис ; под общей редакцией В. И. Белова]. ‒ Москва : Русское энциклопедическое товарищество, 2003. ‒ 957, [2] с. : ил., табл. ‒ ISBN 5-901227-18-2. ‒ ISBN 5-901227-46-8. ‒ Текст : непосредственный. Справочник охватывает самый широкий круг вопросов: предупреждение заболеваний и их диагностика на ранних стадиях, меры первой помощи, лекарственные препараты и особенности их применения. Начинается энциклопедия с оценки физического здоровья. Оценивать свое здоровье должен уметь каждый, этому оказывается очень легко научиться. Дальше идет оценка артериального давления, физической активности, иммунной системы, хронических заболеваний. Описано большинство продуктов питания, их состав и польза. Энциклопедия по большей части состоит из таблиц, что очень удобно.