Здоровому - все здорово

Бойко, А. Ф. Здоровье на 5+ / Александр Бойко. − Москва : Российская газета, 2002. − 364 с. : табл. − ISBN 5-94829-001-8. ‒ Текст : непосредственный. Системная энциклопедия здоровья − так можно назвать уникальное издание, которое вышло в издательстве «Российская газета». Но это отнюдь не сборник традиционных советов, как удержать состояние своего организма в отведенных природой рамках, знакомых нам со школьной скамьи. Эта книга призвана изменить взгляд на здоровье, как второстепенное явление жизни. Способна убедить и молодого, и старого в целесообразности здорового питания и физической культуры. Предлагает несколько путей для оздоровления и укрепления организма не только людей, уже обремененных болезнями, но и крепких здоровьем. Книга насыщена таблицами, графиками, комплексами упражнений, помогающими осуществить этот процесс.