| БИБЛИОТЕРАПИЯ – книги, исцеляющие душу. | ТЕРАПИЯ ТВОРЧЕСТВОМ |
Арттерапия – метод исцеления и развития души через художественное творчество, развитие и гармонизация личности, помогающие при решении многих проблем. Направления арттерапии соответствуют видам искусств, а разнообразие техник практически неограничено.
Выделяют собственно арттерапию (визуальные виды искусства), музыкотерапию, танце-двигательную терапию, драматерапию, сказкотерапию, библиотерапию, маскотерапию, этнотерапию, игротерапию, цветотерапию, фототерапию, куклотерапию, оригами. Сейчас появляется все больше и больше новых направлений, ведь по существу количество методов равно количеству специалистов, поскольку каждый вносит в технологию и интерпретацию что-то свое, приобретенное в опыте.
Само название - "арттерапия" - появилось не так давно, в 20 веке. Однако ее суть, ее основные методики известны с самых ранних этапов человеческой истории. Можно сказать, что арттерапия появилась одновременно с возникновением искусства.
Любая творческая деятельность может выполнять терапевтические функции - и, прежде всего, собственное творчество, каким бы оно не было. Рисование, фантазирование, конструирование, составление букетов - это тоже лечение. Есть и более пассивные способы лечения. Любование картиной, просмотр фильма, то же чтение - это тоже лечение искусством, может быть, менее эффективное, чем активные методы, но зато более доступное. Лечатся собственным искусством сами творцы, художники, писатели, музыканты. Терапию искусством сознательно и бессознательно применяют и самые обычные, не занимающиеся художественной деятельностью, взрослые, и, в особенности, дети. Арттерапевтические техники вызывают массу удовольствия, стимулируют проработку бессознательных переживаний, обеспечивая дополнительную защищенность и снижая сопротивление изменениям. К тому же через работу с символическим материалом в искусстве развиваются ассоциативно-образное мышление, а также заблокированные или слаборазвитые системы восприятия.
Арттерапия расширяет жизненный опыт, добавляет уверенности в своих силах. А ведь чем лучше человек умеет выражать себя, тем полноценнее его ощущение себя неповторимой личностью.
Арттерапия формирует творческое отношение к жизни с ее проблемами, умение видеть многообразие способов и средств достижения цели, развивает скрытые до сих пор способности к творческому решению сложных жизненных задач. Терапия творчеством снимает у любого человека самые разные проявления нестабильности настроения, ситуативной тревоги, любые другие естественные проявления жизненных трудностей. Она необходима всем, но особенную ценность она имеет для людей разного возраста, имеющих личностные проблемы, проблемы со здоровьем.
Арттерапия – путь к установлению отношений. Средствами искусства человек может не только выразить себя, но и больше узнать о себе и о других людях. Строя отношения с людьми, владеющими языком звуков, красок, движений, то есть языком несловесного общения, он получает новый опыт, который может нести в жизнь, облегчая свое общение с другими людьми.
Арттерапия – процесс осознания себя и мира. В творчестве воплощаются чувства, надежды и страхи, ожидания и сомнения, конфликты и примирения. Творческие возможности, реализуемые в процессе арттерапии - это развитие человека: интеллектуальное, эмоциональное, раскрытие творческого потенциала, осуществление его прав на достойную жизнь, возможность преодолеть ограничения, вызванные болезнью или травмами вплоть до инвалидности.
Арттерапия – творческий поиск. Каждый человек по-своему отвечает на "вечные" вопросы: "Кто я и что я?", "Что такое мир, в котором я живу?" Творчество - это и есть путь, на котором ищут ответы на эти вопросы, и способы ответа, и сам ответ. Переживание момента творения дает силы для преодоления препятствий и решения внутренних и внешних конфликтов.
Арттерапия – способ социальной адаптации. Арттерапия особенно важна для людей-инвалидов, которые в силу физических или психических особенностей своего состояния нередко социально дезадаптированы, ограничены в социальных контактах. Творческий опыт, осознание себя, развитие новых навыков и умений, позволяют этим людям более активно и самостоятельно участвовать в жизни общества, расширяют диапазон их социального и профессионального выбора. Развитие творческого потенциала человека способствует его возможностям принимать решения, более успешно строить свою жизнь.
Арттерапия не имеет ограничений и противопоказаний. Каждый человек способен выразить себя, свои чувства и свое состояние мелодией ли, движением или рисунком. Случается так, что для некоторых людей – это единственный способ дать миру знать о себе, заявить о себе как о творческой личности. Предоставить такую возможность всем нуждающимся – задача арттерапии.